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    黒猫のオペラさんと旦那と基地の町•福生で気ままに暮らしております。
    趣味:映画・読書・料理・カメラ…etc.
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2010年1月

2010.01.31

Running記録

今日も良い天気なので、多摩川沿いを走ってきました。
きのうより更に1km長く、7km(50分)。キロ7分。
今日みたいに良い天気の中、7km走ると、結構汗をかきます。
普段、あまり汗をかかないので、嬉しい。

それにしても、日曜の午前中にサンジャポも見ずに、
自分達が走ってる事に我ながら驚きです!

アバター

この手のハリウッド超大作は嫌いなのですが
旦那が3Dを経験してみたいというので、
きのうのレイトショーで観てきました。

なので、内容に関しては、特にどーでもいい感じ。
どこかで観た映画の寄せ集めという程度のもの。
いくつか笑える点はありましたが、
怒られそうなので、慎みます。

でも、3Dの映画はなかなか新しい体験でした。
慣れるまでは、ちょっと気持ち悪い感じがしましたが
シーンによっては、かなりはっきりと浮き出てて、楽しい。

ただ、あのメガネ…
後半、鼻が痛くなりました…。
私の鼻の低さが原因なのでしょうか?
是非とも、違うと言ってもらいたい…

2010.01.30

目玉焼き・オン・ザ・ポークカレーライス

今日のお昼ご飯は、
きのう、久々にダッジオーブンで真面目に作って
一晩寝かせたポークカレーの目玉焼き乗せだー。

Imgp5586

もぉ、走ってきた所だから、二人とも食べる食べる。
そら、痩せないはずだわ…

Imgp5591

因に、我が家ではカレーには、らっきょう、です。
しかも、数は7つと決まっております。

何か知らんが、旦那のこだわりらしいです…

Running記録

今日は何とか朝起きて、午前中に多摩川沿いをボテボテとジョグ。
いつもより1km長い、6km(43分)、キロ7分ペース。
これだけゆっくりなら、あと1km位は走れそうだけど、
まぁ、無理せず、距離を延ばすことにしようか。
それにしても、今日は1月とは思えない暖かさ!
陽気の良い日に走るのは気持ちの良いもんです。
明日も晴れますよーに。

2010.01.29

本日のオペラ

湯たんぽの上は温かいという事に気がついたオペラ。

Imgp5525

1つは私(冷え性)が使いたいのだが…

2010.01.28

LIVE POTSUNEN 2010『SPOT』

はぁ…、今日は深く、深く、深く、
どこまでも、どこまでも、どこまでも、

…凹んでます。

小林賢太郎のソロライブ、
LIVE POTSUNEN 2010『SPOT』のチケットが
抽選の結果、取れませんでした。。。

…、もぉ…いやだぁ…
ごめんよ、旦那、あたい、取れなかったよ、チケット…

ここ数年、ラーメンズのライブもK.K.P.の舞台も問題なく取れてたから
今度も大丈夫だろうと楽観視していました。
希望日を土日のみにしたのが敗因なのでしょうか…

…口惜しいので…浮いたチケット代で…
まだ持っていないDVDなんぞをAmazonで買っちまおうか…
…んんっ?…これ、妙案なり!

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ついでに、ラーメンズのDVDも2本程…。てへ。

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あ、やべ…。

勢いでマジで買っちった。

肉じゃが&きんぴら

昨日、仕事が忙しく
昼食も夕食もとれなかった旦那は、
今朝、体重が2kg減っていたそうです。
そんな旦那の為に、
朝からしっかり食べてもらいましょう。

今朝の朝食
・肉じゃが
・根菜類のきんぴら
・豆腐とワカメのみそ汁
・古代米のご飯

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今回の肉じゃがは『LIFE2』の
“これくらい覚えておきなさいね、の肉じゃが。”より。
甘辛くて、少し濃いめのしっかりした味付けです。

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『LIFE』の続編。
寝る前にベッドでパラパラと読むと
幸せな気持ちで眠れます。(腹も減ります。)

2010.01.27

本日のオペラ

今日は天気が良くて

Imgp5317

ご機嫌な様です。

Imgp5319

こんな日には

Imgp5444

シャウトしたりもします。

2010.01.26

Running記録

走ってきました〜。4km(27分)。
寒かったけど、やっぱ走ると気持ち良いなぁ。

体重は…減りません。むしろ、増えとります。

体重  43.0kg→43.6kg
体脂肪 20.4→19.3

まぁ、いいけど。

2010.01.25

UN QUINTO 2

今日は旦那の給料日なので、外食〜。
私の好きな所で良いと言うんで、UN QUINTOへ。
前回の記事はこちら

ランチではよく来るけど、夜に来たのは久々!!
何を食べるか、テンション上がりまくり。

珍しく、白ワインをデキャンタで。

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アボカドのシーザーサラダ。

Imgp5300

自家製フォカッチャ。

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ジャガイモと塩豚のロースト。

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鮭とほうれん草のタリアテッレ。

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(今回、メニュー、うろ覚え。間違ってたら、ごめんなさい。)

全てが全て、美味でした。

バッグとオペラ

最近のオペラさんは私のバッグの上がお気に入り。

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もうちょっと可愛い顔してくれても良いと思う…
女の子なのに…

2010.01.24

オイルサーディンパスタ!再び!!

『カルボナーラとオイルサーディンパスタ、どっちが良い?』と
旦那に尋ねた所、『どっちもっ!!』と無邪気に答えられたので
軽く無視して、今日はオイルサーディンのパスタです。

今日行ったスーパーでは前と同じオイルサーディン売ってなかったの。

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まぁ、でも、これはこれで、カワイイな。
微妙な色合いとオイルサーデンの文字がラブリー。

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今回も無事に美味しく出来ました。
旦那は『明日もこれが食べたい』そうです。
…ダメです。

枝豆とベーコンのおにぎり

今日の昼ご飯
・枝豆とベーコンのおにぎり
・豆腐とワカメのみそ汁
・終わらないおでん…
・ヨーグルト+キウイ+ハチミツ

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枝豆とベーコンのおにぎりは
『ケンタロウ絶品!おかず』に載っていて、
大好きなので時々作ります。

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それにしても、おでんが終わりません…

2010.01.23

Running記録

今日も、ボテボテと走ってきました。
5km(38分)。遅い。

土日は多摩川沿いの『たまリバー50キロ』の一部を走ってるんですが、
どの時間帯に行っても、ランナーが沢山います。
皆さん、とても速い!です。どんどん抜かれます。

美しいウェアーで颯爽と走る、綺麗なお姉さんも多いです。
“あれが世に言う『ビジョガー』さんなのかぁ〜”と
フラフラついて行ってしまいそうですが、全く追いつけません。

聖☆おにいさん①〜④

前から気になっていたマンガ…
本屋でチラッと立ち読みしてみたら、
『こ、これは、ヤバイ!』と思い、即、全巻購入。

聖☆おにいさん 4 (モーニングKC) Book 聖☆おにいさん 4 (モーニングKC)

著者:中村 光
販売元:講談社
発売日:2009/10/23
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だってね、設定が、
“目覚めた人ブッダ、神の子・イエス。
世紀末を無事に超えた二人は、
東京・立川でアパートをシェアし、
下界でバカンスを過ごしていた。”
ですよ!?

こんな設定を思いつく人のマンガが、つまらない訳ないじゃないの。
主役がブッダとイエスって…しかも、立川って…

ブッダとイエスの立川デイズ。
非常にヤバイです。ドストライクなんです。

2010.01.22

しょうが焼き+炊き込みごはん

今日の夕飯は『LIFE』より

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・“かもめ食堂のしょうが焼き。”
・“家族がそろった日の炊き込みごはん。”
・おでん(昨日の残り)
・ワカメと豆腐のみそ汁

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“家族がそろった日の炊き込みごはん。”は薄めの味付けで、
具材の味がしっかりして美味いです。
“かもめ食堂のしょうが焼き。”は下味をつけずに焼くので
簡単で嬉しいレシピです。

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サイドメニューがおでんって…
妙な組み合わせ…

2010.01.21

おでんとちくわぶ…

久々に具沢山おでんを作りました。

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これで、完〜成〜!…といきたい所ですが…
今回は、旦那が『ちくわぶ入れて!ちくわぶっ!!』と五月蝿いので
しぶしぶ買ってきましたよ、ちくわぶ…

私は、ちくわぶ、苦手です。何か“ぶわぶわ”するんだもの…。
名前から勝手に、ちくわに似たもんかと思ってたら、全然違うんだもの。

Imgp5185

それにしても、すげぇ堂々と『ちくわぶ』って主張してます。
これじゃ、『ちくわぶ、見つからなかった』って
言い訳が出来ないじゃないか…

ところで、切り方が分かりませんよ?

Imgp5187

とりあえず、斜めに切ってみた。
後で旦那に尋ねると、もっと大きく切っていいそうだ。
…知らんて。

鍋に投入し、他の具材と煮込みました。
久々に一口食べてみましたが、やっぱりダメでした。

ご満悦でちくわぶを食らう旦那を見ながら、
私はSMAPの『セロリ』を思い出していました。

育って来た環境が違うから〜…
…ちくわぶが好きだったりするのね〜♪

2010.01.19

Running記録

フロストバイトでのレースデビューも無事終わったので、
次は4/11の桃の里マラソンの10kmです。
…3ヶ月も先だと思うと、怠けてしまいそうでコワイ。

今日は早速、フロストバイトでもらったトレーナーを着て、
テンションをあげて、走ってきました。
4km(30分)。

ちなみに、距離はマピオンのキョリ測で測ってます。
Nike+が欲しい。非常に欲しい…。

2010.01.18

鯖のみりん干し

今晩は、なんとなく魚が食べたいなぁ、と思い、
たまたまスーパーで安かった、鯖のみりん干し。

今日の献立
・鯖のみりん干し
・豆腐となめこの味噌汁
・納豆
・梅干し/昆布/ゴーヤの佃煮
・オレンジ

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鯖のみりん干しにレモンは要らなかった…

2010.01.17

第29回フロストバイトロードレース

さて、やってきました、大会当日。

朝、6:00に起床して、朝食をとり、準備をして、
応援に来てくれた義父・義母と一緒に、8:00に家を出発。
ちなみに、今回の写真は全てお義父さんの撮影です。

8:15頃、第5ゲートから基地内へ入場。
特に混雑もなく、IDチェックと受付を済ませ、
スタート時間をストレッチをしながら待ちます。

会場ではズンバ?というダンスエクササイズがあったり、
ホットドッグやうどん等の出店が出たりと、
ちょっとしたお祭り雰囲気で盛り上がってます。

9:30、5kmの出走時間のスタート地点↓。

Cimg0010

ランニングブームだとは聞いていたけど、本当なんですねぇ。
ハーフはさらにすごい人数でした。

無事に5km走り終えての感想は、めちゃめちゃ楽しかった。
初めての給水も経験できたし、仮装ランナーもちらほら見かけ、
日本語・英語入り交じる声援の中、何とも楽しい気分でゴール出来ました。

ゴールで確認したタイムは23分07秒…。
いやいやいや、そんなタイムで5kmは走れません、私…。
どうも、5kmはなかった様ですね。
話には聞いてましたが、この大会、かなりアバウトです。
ハーフなんて、飛行機の着陸で
スタート時間が30分繰り上げ(!)になったらしく、
焦ってスタート地点に走る人達をたくさん見ました。
う〜ん…何が起こるか分からない大会です。

ゴールでお水やスポーツドリンク、オレンジとバナナをもらい、
そして、最大のお目当ての参加賞、トレーナーを手に入れました。

Cimg0024

普段、Lサイズの旦那も、今日はMサイズで調度いい感じ。
やはり、アメリカサイズですね。
身長155cmの私はSサイズでちょっと大きいか?
まぁ、ゆったり着ますわ。
それにしても、この独特な色使い、嫌いじゃないです。

初レース、ドキドキでしたが、かなり楽しめました。
日米スタッフの方々に感謝。来年は、ハーフ出場だー!!

2010.01.16

Running記録

今日は明日のフロストバイトにむけての最後の練習。
5km(35分)のランニング。

最初と最後のペースは速めで、途中、ペースダウンしてしまう。
一定速度を保って、5kmを30分で楽に走れる様にしたい。

さて、明日の朝は早いので、今夜は早めの就寝。
5km、完走出来る様、がんばります〜。

2010.01.15

続ける!!努力!!

つ、ついに、わたくし、やっちまいました…
自分には絶対に続かないから…と、手を出さずに生きて来たのに…

続きを読む "続ける!!努力!!" »

チキンドリア

今朝はチキンドリア。
朝からちょっと重かったかしら…
まぁ、旦那がはしゃいでたんで、良いか。

Imgp5095

あぁ、それにしても、グラタン皿が欲しい。
冬の間に買いたいもんだ。

Imgp5096

出来れば、コレが欲しい。
旦那よ、読んでいますか?

本日のオペラ

化け猫です、化け猫が出ました。

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2010.01.14

マラソン大会出場予定

☆今後出場予定レース☆

2010/01/17 第29回フロストバイトロードレース(東京)・5km
2010/04/11 第6回笛吹市いちのみや桃の里マラソン(山梨)・10km
2010/07/18 小布施見にマラソン2010(長野)・ハーフ

モチベーションを持続させる為に予定をつめてます。

こんな先まで、私のRunning熱が続いているのでしょうか…不安だわ…。
でも、もう申し込んじゃったし、やるしかないか。

旅行をかねてのマラソン大会は非常に楽しみ!!

Running記録

昨夜は23:00頃から3kmを20分で走りました。
めたくた寒かったけど、星が綺麗でした。
あとは、最近、軽い腹筋を1日30回程始めました。

体重はまた少し減り始め、
体重  43.7kg→43.0kg
体脂肪 20.0%→20.4%

旦那は太ったままだそうな…
やっぱり先週末の外食が響いたか…

2010.01.13

オイルサーディンパスタ!!

ふっふっふっ。
今日は旦那もそれほど遅くならない様なので
待ちに待った『オイルサーディンパスタ』の決行日だっ!

わいるどきゃっと☆さんのブログを読んで、
どうしてもどうしても作ってみたくって、レシピ伺っちゃいました。

オイルサーディンを使うのは初めてでドキドキです。
何だか、見るからにお洒落な食べ物ですね〜♪

Imgp5080

さて、出来上がりは…

Imgp5085

めっちゃめちゃ美味しかったです。お店の味みたい!!
いっぱい絞ったレモンとたっぷりのネギがポイントなんですね♪

旦那にも大好評だったので、絶対にまた作ります。
わいるどきゃっと☆さん、ありがとうございました〜。
あ、ちなみにウチはニンニク入れてみました。

Imgp5091

忘れそうなので、自分の為にレシピ残します。
(わいるどきゃっと☆さんのレシピを
 ちょっとだけ自分用にアレンジさせていただきました。)

☆オイルサーディンパスタ☆
①フライパンににんにく(1片・みじん切り)・鷹の爪(輪切り・適量)を
 入れ、オリーブオイルで炒める。
②タマネギ(1/4コ・薄切り)・しめじ(1パック)を加えて
 しんなりするまで炒める。
③油を切って、身をほぐしたオイルサーディンを加えて、さらに炒める。
④パスタのゆで汁を少々加えて、
 みりん(小さじ2)・しょうゆ(小さじ2)・塩・こしょうで味をつける。
⑤表示より1分短めに茹でたパスタをフライパンに加えて、具と絡ませる。
⑥味をみて、薄ければ、塩・こしょう・しょうゆで調整する。
⑦レモンを絞り、お皿に盛りつけて、コネギをたっぷり乗せる。
⑧食べる時にも、各自レモンを絞っていただく。

ケータイ機種変!

今日はケータイの機種変に行ってきました。

どう考えても『誰でも割』にした方がお得な事に(今更)気がつき、
プラン変更をしに、au shopへ行ったのですが、
何だかよく分からないけど、機種も変えた方がお得な様なので
『んじゃぁ、コレ。』とSonyEricssonで即決。

私にとってケータイは電話とメールが出来て、
且つ、メタリックでなければ、それで十分なんです。

データ移して、プラン変更で終わりかと思ったら、
店員さんの懇切丁寧な説明が始まるじゃないの。

何だか、最近の料金システムは昔と違うんですね…
もう途中、何の説明されてるのか、分からなくなりましたよ。
すっかりオバさんです…

『もう、それでお願いします…』と
悪徳商法にひっかかる被害者ばりに弱々しい発言をして
やっと帰って来られました。

Imgp5076_2

あまり、代り映えしませんが、
まぁ、コロンとした手触りが可愛いです。

豚汁

最近、朝食にパンが続いたので、今朝はご飯にしました。
今年も朝から豚汁は続行します。

Imgp5068

しかし!
今朝の豚汁はいつもと違うんです!
飯島奈美さんの『LIFE』から“温めて食べてね、の豚汁。”を
本の通りに作ってみました。

Imgp5067

なので、いつもにまして具沢山です。
手間がかかるので、いつもの作り方の倍以上の時間がかかりましたsweat01
豚ばら肉のかたまり肉を切って使っているのと
普段は入れない豆腐・こんにゃく・椎茸が入っているのが旦那に好評。
時間はかかるけど、手間をかける価値はあるお味になりますね。

2010.01.12

本日のオペラ

カメラが大嫌いなオペラさん…

Imgp4874

田舎のヤンキーの様な佇まい。

Imgp4875

コワイ…

2010.01.11

Running記録

連休最終日の今日もノロノロと5km走りました。
珍しく午前中にトレーニング終了!!
さぞかし充実した連休最終日かと思いきや、
昼寝をたっぷりとってしまったダメ人間です…

そして、走っている安心感により、
高カロリーのものを食べ過ぎて、体重が1kg増…。ありー?
旦那は私より更に太った模様。
これは外食時に私が調子に乗って頼み過ぎて、
結果、食べられなかった残りを全て旦那に食べてもらうのが原因ですね。
旦那に『これはテロ行為だ!』との非難をあびてます。
そんなつもりはなかったんですよ?
まぁ、体重はそのうち減るでしょ。

さて、そんな事より、
フロストバイトロードレースまで、あと1週間をきりましたsweat01
とてもとてもとても、不安です…

2010.01.10

紅龍(HONG LON)

今日は、紅龍(ホンロン)で中華だー!!
めちゃめちゃ久しぶりなので、テンション上がります。
旦那はここが福生で一番好きな店らしい。
もちろん、私も大好きな店だ!

店内は、コンクリの壁にでかでかと紅い龍が描かれてます。
さらに、『ドラッグストア・カウボーイ』や『トレスポ』などの
懐かしい映画のポスターが壁中に貼られてます。

それにしても、この店は、いつ来ても本当に基地関係の方々ばっかりです。
お店の店員の方達は中国系の様だし、
この不思議な店内の内装も相まって、海外のチャイナタウンにいる気分。

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さてと、まずは青島ビール!!
ビールの苦みを少々苦手とする私には、青島ビールは飲み易くて好き。
旦那は青島では物足りないらしく、普通の瓶ビールで乾杯。

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それから、にんにくフライドチキンチャーハン(920円)!!
これは、絶対はずせませんっ!!にんにく好きなら、お勧めの一品!!
鳥の唐揚げが入ってるので、かなりボリューミーではありますよ。

Imgp5042

さらに、揚げ焼きパリパリ餃子(530円)

Imgp5043

あとは、回鍋肉(720円)と…
…えぇっと、何だ?
茄子のショウガなんとか!…忘れました。すみません…

Imgp5046

相変わらず、どれもこれも、一気に出てくる。
毎度中華は偉大だなぁ…と思う瞬間。
そして、どれも美味いです。あぁ、幸せ…。

ただ…、注文しすぎ…?
『今日も5キロ走って、お腹すいてるし、いけるんじゃん?』
っと調子にのって、頼み過ぎた感が否めません。
結局、ドギーバッグをいただいて、残ったチャーハンと餃子をお持ち帰り。

Imgp5051

ちなみに、本日、杏仁豆腐が売り切れてました。
ここの杏仁豆腐、めちゃ美味しいのに。。。残念。

Running記録

何かを継続するには記録をつけるのが一番なので
時々、Running記録をつけようと思います。

今年の目標の1つのランニングを始めて、今日で5回目のトレーニング。
そろそろ筋肉痛もあまりでなくなってきました。
ただ、何故か肋骨の辺りが痛い。これは一体何なの?
あとは明らかに筋肉不足を感じます。
後半に姿勢がぶれてきます。筋トレの必要を痛感。特に腹筋!

今は5km走るのに40分かかってます。
かなりゆっくりペースなので、それほど疲れません。
まずは5kmを30分のペースで走れる様になるのが当面の目標で
あとは少しづつ走れる距離をのばしていきたいなぁ。

正直、『ランニングって何が面白いの?』と思っていたけど、
学生の頃のマラソンと違って、タイムにこだわる必要はなく、
誰に強制されている訳でもないので気が楽で
何より、走るのが楽しい!今日この頃なのであります。
後はこの気分が続く事をひたすらに願うのみ。
熱し易く冷め易い性格なもので…。

ちなみにあまり体重は減りません。
お正月に太った分の1kgがなくなった程度。

体重  43.5kg→42.5kg
体脂肪 22%→20%

今の所の変化はこんな感じ。
まぁ、たくさん食べて体重がキープ出来るなら、それで良いか。

あぁ、あと、毎日熟睡出来る様になった!
眠りの浅い方なので、これはかなり嬉しい変化!

イングリッシュマフィン

今朝はイングリッシュマフィンのベーコンエッグ乗せと
バターと蜂蜜を塗ってシナモンを少々かけたものの2種類。
どちらも鉄板のお味。

Imgp5030

挟まないと具がこぼれて、ちょっと食べるの大変だけど、
2種類の味が楽しめて嬉しい。

イングリッシュマフィンって大きさが程よいので使い勝手が良いなぁ。

2010.01.09

クロワッサンでベーコンエッグサンド

今朝はコストコのクロワッサンでベーコンエッグサンド〜♪

Imgp5021

スクランブルエッグにして挟んでみました。

Imgp5019

コストコのクロワッサンはでっかいので挟みやす〜い。

2010.01.08

クリームシチュー

今日はクリームシチュー。
私が勝手に、旦那はクリームシチューが嫌いだと思い込んでおりました。
実は、割と好きだという事が発覚したので、早速作りました。

結構煮込んだのに、野菜が固めに出来ちゃいました。
まだ我が家のIHの弱火の感覚がつかめておりません。
また近いうちに再度作らねば…

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マルティネリのアップルサイダーも一緒。
ビールみたい。

お腹へった…

あぁぁ…、お腹がへったよぅ。
旦那が帰って来るまで、まだ時間があるしなぁ。

あぁ、義弟の彼女にもらった、ハワイ土産のクッキーが食べたいよぉ。

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めちゃ美味しそう!!

…でもね、写真しかないの。

このクッキー、旦那によって隠されてしまいました。うう、ひどい。
先日、左上にわずかに映るマカダミアナッツを独りで完食したら、
クッキー隠されちゃった。。。

はぁ…、この時間の空腹はつらい。

お雑煮

今朝はお雑煮〜♪
先日の鍋の残りのスープに
鶏肉・人参・大根・小松菜・お餅・鰹節を足して作りました。

Imgp5002

食べてると、糸こんにゃくや豆腐がでてきて、
何か変な感じはしますが、具沢山雑煮だと思えば、ありかな。

2010.01.07

ベーコンエッグマフィン

先日、コストコで購入したイングリッシュマフィンで
今朝はベーコンエッグマフィンを作りました。

Imgp4989

これ、旦那の好物です。
旦那曰く、『もはや、朝マックじゃーんっ!!』。
…褒められているのか、どうもよく分からないコメントを頂戴する。
まぁ、喜んでいる様なので、良しとしようか…。

2010.01.06

家に大量に食材があるのですが…

実家から戻ってみると、何やら家に大量の食材が…。
聞けば、旦那が栃木の祖母宅で頂いて来たとの話。

そおいえば、旦那に
『頂ける食材は全て頂いて帰りなさい』との命令を出したのは私だ…。

Imgp4973

白菜・大根・人参・ほうれん草・ネギ・里芋・銀杏(大量)
うどん・羊羹(お重にいっぱい)・おもち・イチゴ・米30kg
さらに、うちの実家からは讃岐うどん。
そして、義弟の彼女からはハワイ土産。
写真に入りきりません。

えぇーっと…?
軽〜く途方に暮れる量の食材です…。
一体どっから手を付ければいいのやら…。

食べきるのは大変そうですが、非常に助かります。

とりあえず、今日は鍋ですな。
ポン酢と大根おろしであっさりといただきました。
勿論、しめはうどんですよ。

Imgp4984

2010.01.05

今年初・コストコ♪

コストコ、行って来ました〜。
平日だし、開店時間に行ったので、今日はすいてた〜。

レジ後にホットドッグ/ドリンク付き(250円)なんて食べちゃいました。
旦那はプルコギベイク(400円)。美味かった。

Imgp4916

ストックがきれてるものも多々あり、今回は大量に購入。

Imgp4944

•ダウニー(柔軟剤)     1448円
•TIDE(液体洗剤)       2538円
•リステリン×3                  1778円(クーポン使用)
•フロッシュ食器洗剤×3    1198円
•IVORYハンドソープ           698円
•クレラップ(小)×3         728円
•クレラップ(大)×3         980円
•粗挽きウインナー              878円
•ベーコン 500g                 648円
•粒マスタード 810g           548円
•クロワッサン×12              798円
•ディナーロール                 523円
•アップルサイダー×12       1218円

ん?おいおい、結構買ってんなぁ…。
なんかね、正月気分でね、
めでたい気分になっちゃっててね、
調子にのって散財しちゃいました。

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手前のIVORYのハンドソープは初購入。
なかなか良い香り。無印の容器に入れ替えて使います。

そして、今回、注目は…

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バタークロワッサ〜ン(12コ798円)!!
きゃーっ!!ついに買っちゃった〜。

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そして、イングリッシュマフィン(6コ175円)〜!!
朝ごはんが充実しそうなね、そんな予感っ♪

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そして、そして、マルティネリ アップルサイダー(12本1218円)〜!!
ちなみに、アマゾンでは2278円です。
やっぱ安い、コストコ!!大好きさ、コストコ!!

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さて、それぞれ、しまうべきものは、しまって、
冷凍すべきものは、小分けにして冷凍庫へ。
すぐにやんないと、面倒になるので、すぐにやります。
えぇ、わたくし、意外とマメなんですよ。

はっ!?ジップロック足らないっ!?
迂闊っ!不覚っ!

2010.01.04

あけまして、おめでとうございます。

あけまして、おめでとうございまーす。

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『カーテンにとまったテントウ虫を、恐いけど触ってみたいオペラ』

実家から帰ってまいりました。
当たり前ですが、誰かがブログを更新してくれる訳もないので、
やっとこさの更新です。

さて、新年ですが、今年の目標は決めましたか?
私は毎年、いくつか決めるのですが、
達成出来た事がほぼない気がします…。

毎年の敗因は、具体性に欠けていたのでは?と、はたと気がつきました。
なんで、今年はちと具体的に決めようと思うのです。
とりあえず、決まったのが下記の2つの目標。

①マラソン!!

これはすでに始まっております。ふっふっふっ。
最近、旦那とぼちぼち走ってます。
実は、昨年、何を血迷ったのか、
『フロストバイトロードレース』なるものに申し込んでおいたのです。
横田基地内を走るランニングレースなんですが、
それがとうとう1/17にあるのです。
今回は無理せず5kmに申し込みました。
まだ30分ゆっくり走るので精一杯な体力ですが、
来年にはハーフマラソンくらい走れる様にしたいもんです。

②TOEIC900オーバー!!

今月末、久々のTOEIC…。不安です…。
せっかく時間もある事だし、
忘れている英語をなんとか取り戻したいもんですな。

どちらの目標も“継続”が重要なキーワード。
これ、私の最も苦手とするもの…。

今年は、ブログにも書いちゃったし、頑張りますよ。

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『意を決して“えーいっ!”のオペラ』

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『結局、触れなかったオペラ』

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