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    黒猫のオペラさんと旦那と基地の町•福生で気ままに暮らしております。
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2012.08.05

ゴーヤチャンプル

ゴーヤが安く売っていたら、ゴーヤチャンプルですよ。

Imgp2763
・ゴーヤチャンプル
・セロリとニンジンのきんぴら
・とうもろこし
・枝豆
・納豆とキノコのみそ汁

Imgp2765
ゴーヤチャンプルは豆腐の水切りをしっかりして
フライパンであまり動かさずにしっかり焼き目をつけたのが好き。

先ほど、卓球女子団体準々決勝とバドミントン女子決勝戦を観終えて
ただいま午前2時過ぎなんですが
競泳のメドレー決勝があるのでまだ眠れません…。

何もしていないと眠りそうなので
クッキー、ビスコッティ、杏仁豆腐を作成中。
う〜ん、眠いな、おい…。


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